Como funciona

As aulas variam de 45 minutos à 1 hora e 15 minutos. A frequência pode ser de 1, 2, ou 3 vezes por semana, tudo isso alinhado com as necessidades da empresa de de seus colaboradores.

Clique e fale com a gente para criarmos uma proposta personalizada para sua empresa.

aqui

Yoga nas empresas

Estudos apontam que 70% dos trabalhadores brasileiros tem algum tipo de sintoma relacionado ao estresse. Isso abala diretamente a produtividade e consequentemente o rendimento da equipe.

Uma das alternativas para reverter esse quadro é inclusão de yoga nas empresas. Os benefícios são vários dentre eles estão a melhora das relações interpessoais e intrapessoal, melhora do ambiente de trabalho, aumento da qualidade de vida dos colaboradores, alívio estresse,

aumento do foco e da produtividade.